Souci d’émulation android sous windows mobile 6 (HTC Touch HD) ne m’a pas permis de vous faire partager L’Infernale trail des Vosges via Runtastic.
Bilan de la course, passage de justesse à la première barrière horaire à 15min près.
Abandon sur douleur au niveau des releveurs et tendon rotulien droit. Malgré un strapping du genoux droit impossible de bouger sans violente douleur. Rapatriement par les secours. Après une nuit de repos, bilan médecin, début de tendinite du releveur Gauche. Legère douleur releveur droit et plus de douleur au niveau du genoux.
Only on the Road 
il va falloir bien soigner cette tendinite !! Et il va surtout falloir être patient !
tu pourras aller à la piscine malgré tout ?
Prends soin de toi.
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Merci à vous tous, j’ai décider de ne plus courir pendant un moment.
La piscine me ferai pas de mal après 7 jours de repos.
Je vais dès à présent planifier ma saison 2013 afin de faire une vrai préparation structurer et surtout plus de renforcement musculaire.
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aie bon courage et remets toi bien
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J’ai abandonné avant que cela devienne plus grave.
La douleur est déjà moins intense.
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Maya a raison, prends le temps de bien te guérir, tu pourras repartir de plus bel comme ça ! Bon courage.
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J’ai revu mon planning de course et je ne prévois plus rien pour cette fin d’année.
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