Avant de partir pour faire un nouveau parcours, je vous préconise une reconnaissance rando.
Cela fait deux fois que des chemin existant sur carte n’existe pas. Cela fait des variante mais cela stop la dynamique dans l’effort.
Cependant, en partant pour un 17km cela m’a fait finir sur un 19km. Bonne sensation quand même après une semaine d’inactivité.
Et vous, avez-vous fait une petite sorti aujourd’hui ou compétition ?
Only on the Road 
D’après moi c’est a cause du dénivelé que le km a augmenté…
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Non, c’est à cause de ma modification de parcours pour faire découvrir une variante à un autre runner.
Et 19km, c’est qu’un début.
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