FALSH BACK :CR 10Km de l’Equipe Paris 24/06/2012

Depuis quelques semaines, j’ai pu voir sur les différents blog des membres de la Runnosphère que beaucoup des membres  avaient déjà leur dossard à cette seconde édition des 10Km l’Equipe.

C’est donc  en gagnant mon dossard lors du  concours sur Facebook organiser par Jogging-International que j’ai donc pu participer à mon premier 10km. Etant en préparation pour la Montagn’hard 100, j’ai pour cela remplacer mon week-end choc initialement prévu (2 sortie 20-35km sur 2 jours successif) pour cette course.

J’avais donc contacter Giao pour faire la course avec lui mais il était parti un peu vite par rapport à mon allure habituelle. Dès le 2ème KM, j’étais cramé et j’ai du me mettre à marcher le temps de récupérer une peu puis reprendre ma course à un rythme plus modéré.

J’ai donc bouclé ce 10 km de l’équipe 2012 en 53 min 40 sec.

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